Pokožka má za úkol chránit naše tělo před vlivy z venčí. Slunečním zářením, prachem, smogem. A tuto bariéru chceme mít co nejpevnější a v co nejlepší kondici. Jenže jak stárneme, stárne i naše pleť. Postupně se ztenčuje, objevují se první vrásky, nedokáže už tak snadno udržet dostatek vody. Pokud je Vám 40 a více, tak […]
Pořádně se napijte! Aneb 7 důvodů, proč pít víc vody
Bez jídla dokážeme přežít více než 3 týdny.
Bez vody ale je za 3-5 dnů po nás.
Voda je pro náš život zcela bez pochyby nezbytná.
10 přínosů přerušovaného půstu pro zdraví a krásu
Naše tělo není multifunkční. Buď tráví jídlo nebo regeneruje. Dáme si něco dobrého k obědu a naše tělo musí jídlo strávit, nějakou dobu mu to trvá. Za chvíli zobneme něco dalšího, přidáme mu další kus práce. Pak přijde večer, dáme si večeři, víno, a něco k tomu zobneme. Ve výsledku to vede k tomu, že […]
Zlatý Kurkumin – zkušenosti s hubnutím
Tady jsou zkušenosti našich zákazníků se Zlatým kurkuminem, kterým pomohl zhubnout. Eva Zlatý Kurkumin užívám dlouhodobě a hodnotím jej pozitivně. Mj. mi pomohl snížit váhu a to necelých 10kg, takže spokojenost. Jaromír Úplně žasnu, po konzumaci třech lahviček Zlatého Kurkumínu podle váhy jsem shodil kolem 10 kg. Z vašeho výrobku v podobě kapslí jsem nad míru […]
Zlaté mléko na hubnutí: Opravdu funguje? Účinky, recept a kdy ho pít
Zlaté mléko – krémově žlutý nápoj, který si získal srdce milovníků zdravého životního stylu po celém světě. Vychází z tisícileté ajurvédské tradice, ale dnes se o něm mluví hlavně jako o přírodním pomocníkovi při hubnutí. Opravdu ale může kurkuma s mlékem nastartovat spalování tuků? A kdy ho pít, aby mělo co největší efekt? V tomto […]
5 tipů, jak hubnout i ve směnném provozu
Hubnutí není jen o salátu k večeři a hodině ve fitku. Obzvlášť když jste máma, partnerka, pracující žena a navíc jedete ve třísměnném provozu. Ranní, odpolední, noční, pořád dokola. Tělo je unavené, hlava vyčerpaná a šance na zdravý režim mizí někde mezi výměnou směn a rychlým jídlem „na stojáka“. Ale i přesto můžete být krásná […]